Як хронічний стрес впливає на життя освітян, як розвинути свою психологічну стійкість, відновитися та поповнити свої сили – саме такою була мета тренінгів для професійних педагогічних спільнот учителів інформатики та фізики Миргородської міської територіальної громади, які провела Світлана Вініченко, психолог Комунальної установи «Центр професійного розвитку педагогічних працівників Миргородської міської ради».

Під час заходу педагоги працювали над власним емоційним та психологічним відновленням, опановували на практиці протокол самодопомоги «Чотири стихії», розроблений ISRAEL TRAUMA COALITION, та за допомогою арт-практик віднаходили власні ресурсні канали для ефективного подолання стресових ситуацій. Учасники зробили висновки, що кожна людина від природи наділена здатністю до відновлення, тому кожен може віднайти в собі «джерела енергії», які допоможуть проживати реалії сьогодення.

Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської, за підтримки @ Координаційний центр КМУ/Mental Health UA та @ГО Безбар'єрність.

Пам’ятайте: піклування про своє ментальне здоров’я повинно стати щоденною звичкою #тияк

Світлана ВІНІЧЕНКО,

психолог КУ «Центр професійного розвитку

педагогічних працівників Миргородської міської ради»