В умовах епідемії дуже важливо зберегти рухливість людям старшого віку під час карантину. Адже регулярні фізичні вправи допомагають літнім людям залишатися соціально активними. Життя – це рух, а спорт – це сила. Тому найголовніше підтримувати фізичну активність заради здоров’я. Підопічні Територіального центру вже не уявляють себе без спорту. Вони із легкістю займаються оздоровчою фізкультурою просто неба та зовсім не думають про хвороби. Активний відпочинок позитивно впливає на їхнє здоров’я, емоції і хороше самопочуття. Енергійні і повні сил студенти займаються спортом, скандинавською ходьбою, спілкуються з природою та зміцнюють імунітет.
Гордість Миргорода, студентка Університету III віку, 81-річна Анастасія Дойнікова, що неодноразово досягала найвищих вершин, провела ранкову зарядку на свіжому повітрі для наших підопічних. Активна спортсменка підібрала комплекс фізичних навантажень, що дозволяють триматися у формі, бути сильними та витривалими. Тому наші енергійні слухачі Університету III віку можуть дати фору молоді. Ось із кого треба брати приклад. Спорт продовжує їм життя та дозволяє насолоджуватись ним сповна. Якщо ви бажаєте проводити час цікаво з користю для здоров’я – приєднуйтесь до нас!
Людмила Курдюмова,
директор Територіального центру соціального обслуговування ( надання соціальних послуг) Миргородської міської ради
