Спека може бути не лише неприємною, а й небезпечною для здоров'я. Коли організм втрачає здатність охолоджуватися, виникає перегрів, а в найважчих випадках — тепловий удар, який становить загрозу для життя та потребує невідкладної медичної допомоги. Що робити при перегріві та тепловому ударі.

Тепловий удар виникає, коли організм більше не може виконувати функцію терморегуляції — температура тіла стрімко (за 10–15 хвилин) підвищується до 41℃, а організм втрачає здатність до охолодження.

Як розпізнати перегрів

Після перебування на спеці людина, що перегрілася, може відчути такі симптоми:

— втома та роздратованість;

— запаморочення;

— головний біль;

— підвищення температури тіла;

— нудота або блювання;

— надмірне потовиділення;

— бліда та липка шкіра;

— судоми в кінцівках або животі;

— сильна спрага.

Ознаки теплового удару:

— сплутана свідомість, порушення координації, нерозбірлива мова;

— гаряча суха шкіра, що може виглядати почервонілою;

— температура тіла вища за 40℃;

— прискорене серцебиття;

— прискорене дихання або задишка;

— конвульсії (мимовільні скорочення м’язів тіла, які людина не може контролювати);

— втрата свідомості.

Що робити при перегріві та тепловому ударі, читайте на картках і на сайті ЦГЗ: https://short-link.phc.org.ua/dxs

Як уникнути перегріву та теплового удару й безпечно пережити спеку, писали в матеріалі за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/5izw